TRAININ20: un metodo innovativo per migliorare il benessere psicofisico in azienda

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Scopri la startup che ha a cuore la salute dei lavoratori.

Il concetto di promozione della salute sul luogo di lavoro sta diventando sempre più rilevante e sempre più aziende riconoscono che competere in un mercato globale significa avere una forza lavoro sana.

A partire dalla sua istituzione formale nel 1996, la Rete Europea di Promozione della Salute nei Luoghi di Lavoro (ENWHP) ha sviluppato criteri di buona pratica per la promozione della salute nei luoghi di lavoro (Workplace Health Promotion - WHP) per diversi tipi di organizzazioni/aziende. La vision sostanziale della Rete ENWHP è “lavoratori sani in aziende sane”.

I benefici ed i vantaggi della promozione dell’attività fisica sul luogo di lavoro possono essere riassunti nella seguente tabella:

 

Per i lavoratori

Per l’impresa

 

 

Migliora

  • la salute e la qualità della vita anche sul posto di lavoro;
  • la soddisfazione lavorativa (motivazione, concentrazione, memoria, interesse, rapporto con i colleghi);
  • la gestione dello stress;
  • la qualità della vita sul luogo di lavoro;
    • l’immagine dell’impresa;
    • le relazioni lavorative
    • la produttività
  • la qualità della vita sul luogo di lavoro;
  • l’immagine dell’impresa;
  • le relazioni lavorative
  • la produttività

Aumenta

  • il benessere psicosociale;
  • il senso di appartenenza
  • Il senso di appartenenza

 

Aiuta a  ridurre

  • il rischio di mortalità prematura;
  • il rischio di soffrire di alcune malattie (cardiovascolari, diabete, ipertensione, ipercolesterolemia)
  • assenze per malattia;
  • infortuni sul lavoro;
  • turn over;
  • costi sociali (indennizzi, assicurazioni)
  • assenze per malattia;
  • infortuni sul lavoro;
  • turn over;
  • costi sociali (indennizzi, assicurazioni)

Il luogo di lavoro incide direttamente sulla salute degli individui, perché è il luogo in cui le persone trascorrono la maggior parte del loro tempo. È il contesto ideale per promuovere uno stile di vita sano e contribuire al miglioramento della salute tra i lavoratori. Ancora più importante, la competitività di molte aziende dipende da una forza lavoro motivata e sana.

Trainin20, startup innovativa associata ad Assolombarda, ha messo a punto un metodo innovativo di allenamento che permetterà di ottenere benefici significativi con soli 20 minuti a settimana.

Il Metodo Trainin20, ha come obiettivo primario il benessere psicofisico e ha le seguenti caratteristiche:  

  • DURA SOLO 20 MINUTI: perché è un allenamento Total Body basato sull’alta intensità. In 20 minuti sviluppa tutti i grandi distretti muscolari senza tralasciare i gruppi muscolari minori;
  • PREVEDE UNA SEDUTA A SETTIMANA: perché, dopo un intenso lavoro muscolare è necessario avere il giusto tempo di recupero e rafforzamento (super compensazione);
  • VIENE FATTO SEMPRE CON IL WELLNESS COACH  per un allenamento intenso e sicuro;
  • FA OTTENERE RISULTATI SENZA SUDARE E SENZA DOVERSI CAMBIARE: i movimenti lenti e controllati del Metodo Trainin20 nell’ambiente climatizzato della Wellness Boutique permettono di allenarsi con qualsiasi abbigliamento e senza doversi cambiare alla fine della sessione. 

Per maggiori informazioni sulla startup, visitare il sito web ufficiale: www.trainin20.com

Contatti

Per approfondimenti o domande, gli associati possono rivolgersi allo Startup Desk: 

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